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えっくし
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朝:コーヒー(100)炊き込みご飯握り
昼:ヒジキと豆サラダ、コーヒー、豆腐スープ、炊き込みご飯握り
夜:レバー、ホウレン草
頭いたたた。また風邪が出戻り注意報

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昨日作ったクリームはイイ感じです。油濃くなし、プラスオリーブオイルで化粧落しにもなるし。柔らかでよし。
毛穴の開きが気になってきた最近なので、化粧水パックも始めようかと。
毛穴開きには水分補給と保湿が重要らしいので。高い化粧品は買えないから、地道に頑張るのだー。
考えたら、もう1年半位買ってないよ化粧品。だけど肌が変に衰えてる気はしないです。(年での衰えは感じてますけど…)
手作りでも十分なのね。
手応えは緩やかだけど、早くに手応え感じる様な化粧品は、細胞を無理に壊して浸透させてるらしい。ふむふむ。

情報が溢れ過ぎて何がベターかはわかりかねるけど、自分が気持ち良ければ何でも良いのよね。

十年先を見据えてふぁいとー。
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