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イメージング
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朝:コーシー(92)ダイエットサポートなるビスケッツ、ビタミン豊富ね(170)
昼:サンドイッチ(260)サラダ(150位)スープ(84)コーシー(92)
中間:チョコ一かけ、まめ大福一カケ。
夜:アボガド、レタス、トマト、キュウリのスイートチリ+レモン+マヨ(少々)のサラダ半分程、鳥の唐揚げ甘酢ソース2つ
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あーのー運動しておりません。あーのー会社のトイレでは、マメに腕立てしておりますので・・・。うううう。
ただ心無しか、二の腕の邪魔だなぁと思っていた部分が、なぜか邪魔と感じなくなってきたような・・・?気のせいではない(はず)!
イメージング。ミカ先生にも言われました。イメージは大事ですね!信じる者は救われ(痩せ)るをモットーに。
***
ピアノ頑張って練習中。ファンクな曲を聴きながら、オルガンの音を拾う・・・ピアノを習っていたから、簡単にイケルんじゃまいかとか、無謀にもそんな事を思っていたのですけど、・・・難しいね。みんな凄い。
でも!来月スタジオ入りの時までに出来るようになりたい。一回だけでも良いから、ジャムセッションで弾きたい弾きたい〜。
弾けるようになるのだー。イメージングなのだー。
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