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毒素ヨリマズハ脂肪デスヨ
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朝:サンドイッチ369、コーヒー96
昼:ミニトロロ蕎麦296?、キャベツコーンサラダ100、コーヒー?
夜:ご飯三分の一、チンジャオロース(牛バラ肉、筍、ピーマン、人参)醤油皿に盛る、卵スープ
オプション
筋トレ15分だけ
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ひまし油パック(腹に巻いて暖めると腸デトックスになるらしい)をしてみる事にしたのだけど、いかんせんズレル…。明日腹巻き買ってこよう。デトックスでつ!
ひまし油は昔からの伝統家庭療法らしいです。シミや皮膚系のトラブルにも良いらしい。なんでだろ?
とりあえず、石鹸作りで買ってあるのが余りまくりなので消費するのに丁度。


近ごろ昼間はぬるい風だけど、夜にはひんやり気持ちいい風。夏手前のこの時期が一番過ごしやすい。寝やすくてね。
でも、暑い時期の緑の濃ゆくて水っぽい匂いもちょっと恋しい。寝苦しいけどね。
ちょっぴりおセンチめんとすー。スースー。
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