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うめめ
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朝:オートミール(大3)
昼:たらこにぎり(177)春雨スープ(177)トマトと牛肉炒め、サラダ、チンジャオロース
夜:冷蔵庫に残ってる野菜(玉葱キャベツしめじピーマン)で辛口あんを作り小皿に。ご飯三分の一。大根のみそ汁。
筋トレは30分番組終わるまで。のんびりゆっくりでありつつポイントはキツく。
だいぶ慣れて来て、1セット(30回)しか出来なかったのが2セット出来るようになった。良い事だ!

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青梅
梅干しにしようかな?と思ってたけど、難しいかもと言う事で予定どおりに梅酒。
水洗いして、一つ一つ拭いてヘタをとる…この作業、私はめんどいだろうなぁ〜と思っていたけれど、以外なまでに楽しかった。
なんだかツルツルなお尻を拭いてるみたいで、妙に癒された。
お尻を想像して癒されてる私って…。
美味しく出来るかな。
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