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すっぺー
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トータルいくらか忘れたけど、夜は米は食べず、スープと小皿に野菜と肉じゃが
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えー水曜からちょっと試したい事を始めてみました。
「石鹸で洗わなくても大丈夫か私の体」
・石鹸の代わりにガスール(土)で頭と体を洗う。
・酢リンス。
・ガスールで洗った後は、ローズマリーとセージのハーブティーで流す。

臭くないはず…ですので。
過剰分泌される皮脂を抑えたいのデスヨ。
目指せサパーリボディ!
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