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素敵な朝食
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朝:ミューズリー&ヨーグルト&はちみつ(だいだい350)
昼:コンビサラダ(150)春雨スープ(250)普通にサンド(230)
夜:昨日の残り半分グラタン、三つ葉と椎茸のお吸い物
その場足踏み(ショコ)20分+筋トレ10分+ストレッチ5分
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朝、憧れのパラティッシのスープ皿でミュズリー。これですよ、これがやりたかったの!オカオさんの見てから、もー憧れてました。うふふふ。
でも、ヨーグルトもミューズリーも食べれなくないけれど、何だか苦手でアル。相乗効果で鳥肌立ちました一瞬・・・。
ああ、普通に美味しく食べれる人がうらやましす。美味しくするにはどうしようと思って、みかんの蜂蜜を入れてみたのですが、うーん。
もう少し甘くして再チャレンジします!
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comment
パラティッシ、すてきだよねー。うらやまC!
私はドライフルーツとナッツ入りのミューズリを買ってるんだけど、
それにヨーグルト、はちみつ(大さじ1くらいたっぷり)入れて食べてるよ。
ヨーグルトは入れすぎないようにして、混ぜてしばらく放置しとくの。
少し柔らかくなって食べやすいかなぁって。
参考になるかしら?
+ m* | 2007/06/20 10:03 AM +
m*君
ありがとう!参考になるよ〜。ふやかすのね。確かにザリザリして食べにくかったのだよ…。ハチミツもティースプーンだったから、も少し入れるわ!メイプルさんも入れるわ(カロリー気にしない)
美味しく味わいたいもの!
+ なべよ | 2007/06/20 5:34 PM +
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