2012.03.09 Friday - -
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- Calm everyday life -
泡だらけ再び
石鹸作りに最適な季節がやってきたので、また頑張ってみました。 友達に贈る予定の椿油メインの白い石鹸と 余った材料で作ったらまるでカレールゥのようになった石鹸… 椿油は髪にも良いから、仕上がりが楽しみなんだな。 寒くなる季節まで、セカセカと頑張って作ります。モチ上がってきました! 次は、シアバターを入れたやつを作る予定。 使い心地がしっとりつるすべらしいので、乾燥な冬に備えて作ってみようかなと思うであります。ビシ! 小麦子
木曜日メニュー 朝、納豆卵、ご飯 昼、炊き込みにぎり、昨日の晩御飯残り詰め 夜、唐揚げおろしたれ(4個)チャーハン茶碗半分、ピーマンとキャベツのコールスロー、卵スープ 静岡のイベント行った帰りに買ってきたサンダル。お気に入りです。汚いですが。 陽射しがキツいけど、朝晩は空気の温度が低く爽やか爽やか。キモチヨシ。 そろそろ玄関から富士山が見える季節だわ。 今年の夏は肌を焼こうと、日サロに通う予定だたけど、小麦肌は来年に持ち越し…で(行動が遅くてね…ダメダメ人間…) 一回行ってみたのが、つい最近です。夏終わるってば…。 でも、初・日サロデビューは、なんか楽しかった!受付のおじさんが何か抜けてて、笑えたのだ。 行くまでは、 ギャルやらギャルやらギャルやららがイパーイでこんな年の人が行ったらきっと苛められるんだ怖いよボスケテ! と何やら楽しげな妄想でビクビクしてたけれども。←あほチキン。 来年夏は小麦色を目指しますどう。 パラパラティッシ
昨日のメニュー。
朝:コーヒー100、ベーコエッグサンド400cal位 昼:バンバンジーサラダ(きゅうりとささみと茗荷)、肉じゃが(ジャガイモ3カケ、人参3カケ)、炊き込みご飯 夜:トン汁(ごぼう大根人参こんにゃく油揚げ豚肉)、もやしとオクラの中華サラダ、エビチリ(3こ)、肉じゃが(1カケ)、主食ナシ ちなみに・・・会社でエクセルグラフを作りました。毎日記録しております。・・・そう体重とメニューです。 体重は折れ線グラフにして、上がったり下がったり。 ちょっと面白いのである。 サンクで9月22日から陶器のイベントが始まるのですが、なんとブラックパラティッシの販売も始まるのだそうな!! 見には行くと思うけど、どうしよう・・・。うむうむうむうむむ。お金と要相談すな。 他の作家さんのも気になるところ。 CINQ マネーにもマナー
週末ちょっと食べ過ぎて増えて、平日に戻す。
こんな繰返しばかりで、全然イクナイな。脂肪減らさなきゃ…! ターボジャムの時間を増やすのと、夜は食事メニューをもう一度見直します。だー。 太もも減らしたいヨ…。 今さらですが、 誕生日プレゼントありがとー! 海のむこうからは、かわいかバックとリップ。 隣の席からは、カッコヨかなカップ。 後ろの席からは、乙女なリネンハンカチ。 隣の駅からは、頑張るワタシのマッサージソルトセット。 うれしすデス☆みそな三十路記念。 そしてオメデトメールくれた皆様、もんとーにありがとう☆(あとがきになってしまいました、すみませぬ) シアワセです。むふんむふん。 ユウイチには初オネダリしまして、革の鞄を買ってもらう予定。うふふ! 高いから、金は大丈夫?と聞いたらば、 「街にはお金を借りるところが沢山あるのだよ」 だいじょ…ぶ? 反省連休
土曜日は
シズカさんとタカチャンとでカラオケ! ええ、モチアガリマシタ!おかげで楽しくなってきました来月のコンサート☆うふうふ。 …二人がどうにもこうにもカワユス。オサレさん…。 日曜日、ミカ先生と物々交換。ありがたく頂きましたバジルとマフィン☆ これまた、カワユスオサレさんだからもぅ…。 ワタシ自宅だからといってスッピンよれTシャツ。 終わっておる。 夜は、アイコ君とユウイチでボーリング&ビリヤード。 ゲラゲラ笑いっぱなしで顔痛い!で、トドメのスレンダーオサレ美人さん…。 ワテクシ出掛け間際に服のダメ出し食らいました。 あいうおえ。 そんな連休。 アタクシも皆の様に女度あげなきゃ!…と思いつつ体重計乗ったららら 増し二キロ。 ギャボー。 みそキター
笑っていたかと思えば 一瞬で号泣 忙しすなぁ やりたい事があるのだけど、何かイマイチなのだ。モチ上がりきれずやれてなし! ネタがないだけと言う話も。 何か億劫である。 ダメ人間! 写真を撮りに行きたい。 久しぶりに人を。 一眼デジタルカメラ欲しすなぁ。 蒸し暑いけど、ねっとりした感じはなく、扇風機の風で程好く気持ちよい夜。 秋すなぁ。 長雨すなぁ。 2007.09.04 Tuesday - 23:57 へなちょこダイエッター部
うわー
久しぶりに体重をみたら
二キロ増し メダマトビデた ( Д )⌒°° ターボジャムダメなの!? と焦り色々調べたら、体重増えてる人々発見。 どうやら脂肪が減る前に、筋肉が増えてるようです。 このまま続けて様子見がよいとのこと。筋肉増えれば、基礎代謝があがり徐々に脂肪を減らす体になるってか。 オーケーオーケー頑張る! はーびっくり。 紺色のトップス女子はイイヨね
すっかりご無沙汰なブログ。
適度に運動してますよー。 花火もやりました。アイコクンとユウイチと。あれは楽しかった。夏の思い出です。 一昨日スタジオイン。今回はちゃんとTシマ君参加。 ピアノ…なんとか即興できましたが、どうやらこのメンバーでやると、キーが暗い。て事で、次回は課題曲を決めてやることに。ファンク。そうなると、ベースとドラムはかなり大変。頑張れ…。 マネージャーも頑張れ…。 で、最後はアンディ宅で反省会。 キーマンT島君が途中なんと終電で帰宅!えー!今までそんなのなかったので、これは絶対女じゃないかと、反省会そっちのけで、疑惑会議ですよ。 ああ、楽しかった。 紺色のトップスは誰なんだ! |